Здравствуйте, приглашаю вас в свое психологическое кафе. "Ветер перемен" - что каждый из вас представляет себе, слыша это название?
Что бы Вы ни представили, ветер психологии и психотерапии несет людям перемены в их жизни. Вы можете зайти в мое кафе на минутку, на часочек; если вам понравится, можете засиживаться и подольше. Здесь можно укрыться ненадолго от суровых ветров жизни, поразмышлять о чем-то серьезном или предпочесть легкие разговоры.
Я хочу подарить вам свои размышления, опыт и наработки в области психологии и психотерапии. Вы найдете здесь анонсы книг, событий в мире психологии, информацию об обучающих программах и психотерапевтических группах. Я буду размещать здесь свои статьи и интересные материалы из интернета, а также отчеты о различных психологических проектах.
Я надеюсь, что здесь вы отдохнете и наполнитесь свежим ветром перемен.
Ты знаешь, любимый, я не терплю суррогатов.
И это заставляет меня тебя любить.
Твое присутствие рядом, как красные даты.
Их невозможно отменить, вычеркнуть или забыть.
Спасибо, что был со мной сколько нужно, так близко.
Ровно настолько, что мне хватило твоей любви.
В этом свидании было немного риска
От затаенной просьбы: «Не оборви».
Мы с тобой не свернули на дорогу страсти.
Не знаю теперь, есть ли она впереди?
Если ты гладишь меня по лицу, сплетаешь запястья,
Если ты просишь меня опять: «Подожди».
Но это не важно, когда ты сжимаешь сердце в объятьях,
Когда мы впервые вдвоем, как не были еще рядом.
И не устану вновь и вновь повторять я:
Ты веришь, милый, что я не люблю суррогатов?
Да, это про меня. Ранняя разлука - пятидневка в полтора года, всего-то на три месяца - и непоправимый ущерб для психики. Терапия пока только разбередила эти старые раны. Иногда они начинают рубцеваться, а иногда опять открываются. Безответная любовь, цепляние за отношения, которые с разумной точки зрения полностью бесперспективны. Наверное, знакомая многим картина. Опять же - вот теория, все правильно написано. Ужас-ужас, только как же отпустить? Пока не получается. Проблески уже есть. Продолжаю писать стихи. Итак, очередное поэтическое описание патологической эмоциональной зависимости.
Ни одного звонка, ни одного письма
И ни одной смс-ки.
Но твоя куртка висит в шкафу
И для тебя здесь тоже есть место.
Диван разложен, постелена простынь
Взбита подушка. Лишь пододеяльник
Надеть на одеяло одной непросто,
Когда твои руки на таком расстояньи.
Вечером разговор, поцелуй и взгляд,
Длинная, теплая ночь бок о бОк.
Утренний чай или кофе на столе дымят.
И опять долгий взгляд – на недели впрок.
Я могу сложить узор из всего на свете,
Кусочки любви, тепла и жизни тебе отдать.
Но я не в силах на простой вопрос ответить:
Почему я согласна так долго тебя ждать?
- ( Read more )
Тени листьев на стене,
Колыхались безмятежно.
Слезы капали во сне,
Предвещая неизбежность.
Ты сказал: "Я мертв давно,
С черного поставь на "красно".
Выкопай свое зерно
С этой пустоши несчастной".
Слезы капают дождем,
Льются за окном снаружи.
Мы с тобою переждем
Этот ливень на подушке.
Может, это ангел свел
Нас с тобой среди пустыни,
Чтобы этот дождь прошел
В землю, мертвую доныне?
Мужчины носят сандали на босу ногу,
Женщины плечики оголяют,
Санитары спешат на подмогу
Тем бойцам, в кого глазами стреляют.
Буйство красок, желаний плоти,
Танец разнокалиберных соцветий,
Ах, как мужчины на женщин смотрят,
Ах, если б лето длилось столетья.
Но затихает звук канонады
Летней битвы за наслажденье.
А я все шепчу: «Не надо, не надо,
Лето, задержись хоть на мгновенье».
Мой дом поет уже второй сезон
Но нет, не дом поет, а сад.
Сверчков звучание слышу в унисон
Их песни голову мою кружат.
Как интересно, что они друг другу
Своим сверчанием сказать хотят?
Но кто вручил им эту эстафету?
Кто эти страсти ночи зачинал?
Кто передал сверчкам ключи от лета,
И кто весны им показал финал?
Я соловьев запомнила сонеты,
И как всю ночь была от них пьяна.( Read more )
Перед отпуском подбила итоги. Занималась подсчетом доходов за этот год и за два предыдущих. Записи я вела, но они были собраны в маленьком блокнотике. Сейчас я перенесла их в компьютер, разбила по статьям и подсчитала среднемесячный доход.
Обнаружила, что за полтора года пребывания в личной терапии доходы мои увеличились в три раза. Вообще, я это понимала, но цифры показали это так наглядно, повергли в такой эмоциональный шок, приятного, впрочем, свойства, что я стала вспоминать, что еще произошло за это время.
Вот вам наглядный пример, что терапия работает.
Я похудела на 12 кг, т.е. с 50 размера вернулась к почти девическому 44. Ну, правда, сейчас у меня 44 – 46.
( Read more )Когда я пошла на терапию, я чувствовала себя почти старухой, как будто моя жизнь уже была прожита. Теперь я снова молода и у меня все только начинается.
Давненько я здесь не была. А произошло много событий. Теперь я поступила на государственную службу. Половину недели тружусь в Московской службе психологической помощи в Зеленограде, а половину - веду частный прием. Сейчас уже три месяца там отработала, впечатлений много. Но расскажу о них в целом как-нибудь потом.
Сейчас хочу поделиться тем, как я придумала и начала в службе свой новый проект – тренинг «Законы парных отношений». В прошлую субботу прошла первая встреча тренинга – прошла интересно и живо. В службе этот тренинг предлагается клиентам бесплатно и проводится он в Зеленограде. Но в конце сентября я планирую набрать платную группу в Москве. Об этом сообщу здесь дополнительно.
Сначала я расскажу, что заставило меня обратиться к этой теме. Потом опишу саму программу. Затем буду писать о тех выводах, которые буду делать по итогам самих встреч.
Конечно, первые ассоциации на эту тему будут, что это тренинг про отношения между мужчиной и женщиной. Так и думали многие участницы тренинга, когда читали анонс тренинга, лежащий на столике около ресепшен. С этими ожиданиями они и шли на собеседование. ( Read more )